アンチエイジング効果

ここでは、手軽にできるアンチエイジングケアをお教えします！

抗酸化パワーで老化を撃退～簡単アンチエイジング～

「アンチエイジング」という言葉を良く耳にされると思いますが、皆さんは正しい意味をご存知でしょうか？

英語でアンチは「反対・対抗」、エイジングは「老化」を意味し、
アンチエイジングは「抗老化」や「抗加齢」と翻訳されています。
一般的には老化や加齢に対抗するための「体や肌のケア」として知られています。

老化や加齢を早めると言われているのが、強力に物質を酸化させる活性酸素。
紫外線や大気汚染、タバコの習慣、激しいスポーツ、肥満などがきっかけで体内に発生すると言われています。

そんな活性酸素を除去し、アンチエイジングに有効とされているのが抗酸化作用です。抗酸化とはその名のとおり物質の酸化を食い止める力のこと。
水素水にも、そのパワーがあると言われています。水素水の抗酸化作用は、ビタミンEやCと合わせることで、さらに高い相乗効果が生まれることがわかっています。

飲むだけじゃなく肌や髪に直接スプレー

私は、この水素水をアンチエイジングとして利用しています！！
使っているのは水素水を生成することのできる「プラズマプラクシス」というスティック。これだと自宅で簡単に水素水を作れるんですよ！

人間の身体のおよそ7割は水でできているそうです。
しかし、その水分量は年齢を重ねるたびに減っていくのだとか。
女性だと25～30歳くらいから潤いを保つ機能が弱まってきて、肌が乾燥すると言われています。

肌の保湿機能の低下は、シワやシミの大きな原因。水分の補給が重要ですが、このとき飲料水を水素水にすると、抗酸化作用も同時に得られるというわけです♪

また、飲むだけでなく、これをボトルに入れて、こまめに肌にスプレーして保湿対策に使っています。冬場は肌がカサカサで白い粉をふいたようになったり、髪の毛もパサパサしていましたが、水素水をスプレーするようになってからは髪に潤いが戻ったようで、おかげで今ではツヤツヤヘアをキープしています。肌もしっとりするので、最近はシワやシミもできにくくなりました。